코로나 바이러스 위기: 전문가는 탄 음식을 먹으면 위험이 증가한다고 경고합니다.

와 함께 코로나 바이러스 감염 수준과 매일 증가하는 사망자 수, 전문가들은 코로나바이러스를 퇴치하기 위해 피해야 할 사항을 정확히 밝혀냈습니다.


목록의 맨 위에 있는 음식은 '태우거나 바비큐한' 음식으로, 정기적으로 섭취하는 사람들은 Covid-19라고도 하는 질병에 걸릴 위험이 증가할 수 있다는 경고를 받습니다.

이제 과학 부분에 대해 ...

감기와 독감

전문가들은 코로나바이러스와 싸울 때 피해야 할 것들에 대해 경고했습니다(Credit: Pexels)

음식을 태우면 자동차 배기 가스 및 흡입된 담배 연기와 같은 물질에서 일반적으로 발견되는 독성 화합물인 다환 방향족 탄화수소가 생성됩니다.


놀랍게도 PAH는 '검게 변한 바삭바삭한 상태'로 연소된 식품에서도 발견됩니다.

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의 유전 및 영양 책임자인 Dr. Michael Barnish 리바이브 글로벌 , ED에게 말했다! 이것이 어떻게 당신을 코로나바이러스에 취약하게 만들 수 있는지.

그는 “불에 탄 음식은 세포에 축적되어 면역 체계를 손상시키는 PAH로 알려진 독성 물질을 생성하므로 검고 바삭한 음식의 일반 소비자는 코로나바이러스에 더 취약하거나 취약할 것입니다.”라고 말했습니다.


코로나 바이러스 전투에서 탄 음식을 피하십시오

태우거나 검게 한 음식을 섭취하면 코로나바이러스에 감염될 가능성이 높아질 수 있습니다(Credit: Pexels)

그리고 앞으로 있을 봉쇄나 자가 격리 기간 동안 많은 사람들이 담배, 술, 즉석 음식으로 눈을 돌리는 것을 고려하고 있을 것이지만 전문가에 따르면 이 세 가지를 모두 피하면 코로나바이러스에 감염되지 않을 가능성이 높아집니다.

그는 이렇게 밝혔습니다. “슬프게도 술, 담배, 즉석 식사와 같이 과도하게 가공된 음식과 같이 우리 중 일부가 즐기는 것들은 모두 유전자에 따라 다양한 정도로 면역 체계를 억제하고 우리를 취약하게 만들 수 있습니다.”

검고 바삭한 음식을 정기적으로 섭취하는 사람들은 코로나바이러스에 더 취약하거나 취약할 것입니다.


현재 이 질병을 예방할 수 있는 백신이 없기 때문에 면역력을 높일 수 있는 것들에 관해서 Barnish 박사는 식단에 더 많은 비타민 D와 C를 추가하는 방안을 모색해야 한다고 말했습니다.

햇빛, 버섯 및 자연산 생선은 비타민 D의 훌륭한 공급원이며 비타민 C는 '특히 유기농' 신선한 과일과 채소가 가장 잘 섭취할 수 있다고 덧붙였습니다.

딸기는 훌륭한 면역 체계 강화제이며 Covid-19와의 싸움에 좋습니다(Credit: Pixabay)

그는 우리가 '딸기, 브로콜리, 시금치, 고추'를 먹고 '당근, 브로콜리, 케일, 바나나, 시금치, 토마토, 살구와 같은 항산화제와 전해질이 풍부한' 음식을 먹어야 한다고 덧붙였습니다.

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코로나바이러스에 대한 정부의 발표와 업데이트는 의심할 여지 없이 스트레스를 주지만 스트레스 수준을 줄이면 감염을 퇴치하는 면역 체계의 능력이 향상될 수 있습니다.

안전한 사회적 거리를 두고 걷기, 조깅, 요가를 하면 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

흡연은 코로나바이러스 퇴치에 필수적인 면역 체계를 억제할 수 있습니다(제공: Pixabay)

코로나바이러스의 증가에 맞서 싸우는 데 도움이 되는 이러한 보다 자연스러운 방법은 질병 진단을 받은 사람들이 이부프로펜 복용을 피하십시오 기분이 더 나빠질 수 있기 때문입니다.