임신한 빙키 펠스테드(Binky Felstead)가 운동 금지 발언에 불만을 드러냈다.

Alexandra 'Binky' Felstead는 운동을 좋아하고 임신이 그녀를 막지 못하게 했습니다.


27세의 Made In Chelsea 스타는 운동 비디오를 게시할 때마다 부정적인 댓글이 넘쳐났지만 Binky는 이제 건강을 유지하려는 임산부를 위해 긍정적인 주장을 했습니다.

Sky 발표자 Jacquie Beltrao 및 Sarah-Jane Mee와 이야기하면서 그녀는 임신 3기에 운동하는 것이 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 주장했습니다.

27세 예비 엄마, 임신 중 건강 증진 (Credit: Sky News)

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Binky는 다음과 같이 말했습니다: “처음 엄마로서, 아기에게 해가 될 경우를 대비하여 사람들이 운동을 하지 않는다는 것을 이미 알고 있지만 연구를 통해 당신은 몸과 아기를 이롭게 하고 있습니다.



“그것은 당신의 노동을 도와주고 나와 내 마음을 편안하게 해줍니다. 불안에 시달리다 보니 기분이 많이 좋아졌다”고 말했다.


남자친구 Josh 'JP' Patterson과 임신 8개월인 이 스타는 자신이 좋아하는 몇 가지 운동도 공유했습니다.

스튜디오로 향하기 전 의상을 선보인 스타 (Credit: Instagram)


'수영은 정말 좋고 스트레칭도 많이 하고, 확실히 골반 바닥이 아주 좋습니다.'

피트니스 광신자는 최근 Instagram에서 자신이 체육관에서 버피를 하고 역기를 드는 동영상을 공유했지만 그녀의 팬들은 그것이 얼마나 위험한지 말했습니다.

한 사람은 “골반이 머리 위로 올라가지 않아야 하므로 힙 스러스트를 해서는 안 됩니다. 아기에게 위험합니다.”

또 다른 사람은 “요가에서는 골반이 올라가지 않아야 하기 때문에 특정 동작을 하는 것이 허용되지 않습니다.”라고 덧붙였습니다.


@bethefittest와 함께하는 3분기 운동. 그래서 저는 이번 3학기 동안 운동을 하면서 일을 줄이기 시작했습니다. 나는 훨씬 더 많이 밖에서 걷는 등을 하고 있지만 기분이 좋을 때 나는 체육관에 가서 가벼운 안전 세션을 가질 수 있습니다. 나는 여전히 자신의 체중 스모 스쿼트를 한다. 나는 둔근과 다리의 수축에 집중하려고 노력하며 골반저에도 작용합니다. 정적인 상태에서 무릎이 아플 때가 있습니다. 그래서 발뒤꿈치에서 엉덩이까지 하는 운동과 같은 운동으로 활동적인 상태를 유지하면 정말 기분이 나아지는 데 도움이 되며, 런지는 대퇴사두근과 다리를 강화하는 데에도 도움이 됩니다. @reebokwomen @reebokuk #reebokambassador를 입고

Binky Felstead(@binkyfelstead)가 2017년 4월 30일 오전 10:32 PDT에 공유한 게시물

빙크스와 제이피는 E4 시리즈를 촬영하며 만났고, 결별 후 아기 소식을 전했다. 그들은 그 이후로 다시 뭉쳐서 일을 하고 있습니다.

그녀는 Hello!에 이렇게 말했습니다. 이것은 우리 삶의 새로운 시작이자 새로운 장입니다.”

https://www.instagram.com/p/BSJ-V1zgiCZ/?taken-by=binkyfelstead

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